| Details of Project | ||
| Campus | Hat Yai Campus | |
| Faculty/ Office | Test | |
| Name of the Club | ชมรมฟิตเนสเพื่อสุขภาพ | |
| Type of Activity | Academic | |
| Category of Activity | Selective Type | |
| Activity to Promote | ||
| Achieve the goals |
|
|
| Activity Hour | 3 | |
| Date | 06 October 2019 to 06 October 2019 | |
| Academic Year | 2562 (2019) | Academic Term 1 |
| The responsible staff | นายศุภณัฐ บรรจงสุทธิ์ | |
| Details | วัตถุประสงค์ 1.เพื่อสร้างความตื่นตัวในการรักษาสุขภาพ และสร้างเสริมสุขภาวะของนักศึกษาในมหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตหาดใหญ่ ที่สนใจในการดูแลสุขภาพ และรักษารูปร่าง 2.เพื่อส่งเสริมการให้ความรู้เกี่ยวกับการใช้เครื่องออกกำลัง และการใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ ภายในฟิตเนสอย่างถูกต้อง และเหมาะสมจากผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้ความสามารถทางด้านการออกกำลังกายเป็นอย่างดี 3.เพื่อเป็นการสร้างปฏิสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในชมรม และเป็นการประชาสัมพันธ์ชมรม รูปแบบกิจกรรม 1.อบรมเกี่ยวกับการใช้เครื่องออกกำลัง และการใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ ภายในฟิตเนส การบริหารกล้ามเนื้อ, การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ รวมถึงการเคลื่อนไหวร่างกายหรือการจัดท่าทางต่าง ๆ ในการออกกำลังได้อย่างถูกต้องเหมาะสม 2.ผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้ความสามารถจะมาให้ความรู้ และให้คำแนะนำรวมทั้งสอนในเชิงปฏิบัติเกี่ยวกับการใช้เครื่องออกกำลัง และการใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ ภายในฟิตเนส, การบริหารกล้ามเนื้อ, การยืดเหยียกล้ามเนื้อ รวมถึงการเคลื่อนไหวร่างกาย หรือการจัดท่าทางต่าง ๆ ในการออกกำลังได้อย่างถูกต้องเหมาะสม 3.สาธิตการออกกำลังกาย ร่วมกันออกกำลังกาย และบริหารกล้ามเนื้อ ตามวิธีที่ถูกต้องและเหมาะสม |
|
| Number of Student participating | 12 | |
| Budget | ||
| Government Budget | 0 | |
| Faculty Budget | 0 | |
| University Income | 0 | |
| Student Extracurricular Activity Fee | 2420 | |
| Student Club Budget | 0 | |
| Other Sources of Finance | 0 | |
| Total Money Spent | 2420 | |
| Total | 2420 | |